今天又有不怕死的跟我說：「α妳...變壯了」，真是含蓄的講法；想起去年健康檢查時，除體重外有檢查體脂肪，當時算是標準體重(54kg)的我，體脂肪卻將近30%，護士小姐輕聲委婉的告訴我，要我多注意；從2005年開始，非常感受到自己的心肺功能變差，但是知道一回事，減肥是一回事，更何況當時的外表並沒臃腫到讓別人說我很壯。
2006年後就變了，今年的健檢，體重首次突破54kg，即將邁入60kg大關，原先有的的心肺功能變差，開始出現游泳圈變大（腰圍變粗），睡覺品質不好的情況，腰痠背更痛；因為呼吸次數的減少，更愛吃東西；中午吃完，已經在想晚上要吃什麼，透過吃東西咀嚼的動作，呼吸反而順暢（這種感覺很難形容）！朋友問的的更明顯，劈頭就說我是不是胖了！豈止胖而已，已有肥滋滋的雛形，眼見如此卻束手無策，好討厭的感覺啊～"～
夏天的減肥計畫沒實施，眼見最怕的冬天又要來，好多衣服穿不下...好恐怖的因果循環。
台灣女性矩型身材多 腰逾80公分 多代謝毛病
2006年後就變了，今年的健檢，體重首次突破54kg，即將邁入60kg大關，原先有的的心肺功能變差，開始出現游泳圈變大（腰圍變粗），睡覺品質不好的情況，腰痠背更痛；因為呼吸次數的減少，更愛吃東西；中午吃完，已經在想晚上要吃什麼，透過吃東西咀嚼的動作，呼吸反而順暢（這種感覺很難形容）！朋友問的的更明顯，劈頭就說我是不是胖了！豈止胖而已，已有肥滋滋的雛形，眼見如此卻束手無策，好討厭的感覺啊～"～
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