「 『164(cm)...』去旁邊量體重，要脫襪子...」
    「體重59...體脂肪31.5...」
    cow...從去年標準體重54攀升至59（原本是60，騎了一個禮拜鐵馬，有1kg的效果），體脂肪更誇張，原本危險邊緣的29飆升至31.5，腰裡肥肉，果然沒有浪得虛名～其實有點想哭，人家還是女生吶！
    名次還不錯啦，聽說在公司排名前三名，沒有任何女生跟我搶哦～～Orz～更難過了！

    感覺到左頸血管似乎要爆管，能不能瘦下來不重要了，希望自己健康就好。花NT$6,500大洋買的Bella，是我減肥的動力！現在沒有她，可真的不行了。

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       今天又有不怕死的跟我說：「α妳...變壯了」，真是含蓄的講法；想起去年健康檢查時，除體重外有檢查體脂肪，當時算是標準體重(54kg)的我，體脂肪卻將近30%，護士小姐輕聲委婉的告訴我，要我多注意；從2005年開始，非常感受到自己的心肺功能變差，但是知道一回事，減肥是一回事，更何況當時的外表並沒臃腫到讓別人說我很壯。
     2006年後就變了，今年的健檢，體重首次突破54kg，即將邁入60kg大關，原先有的的心肺功能變差，開始出現游泳圈變大（腰圍變粗），睡覺品質不好的情況，腰痠背更痛；因為呼吸次數的減少，更愛吃東西；中午吃完，已經在想晚上要吃什麼，透過吃東西咀嚼的動作，呼吸反而順暢（這種感覺很難形容）！朋友問的的更明顯，劈頭就說我是不是胖了！豈止胖而已，已有肥滋滋的雛形，眼見如此卻束手無策，好討厭的感覺啊～"～
       夏天的減肥計畫沒實施，眼見最怕的冬天又要來，好多衣服穿不下...好恐怖的因果循環。
台灣女性矩型身材多 腰逾80公分 多代謝毛病
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畢業一年後，決定回鍋當學生，這次要補強語文能力。
Eileen放我鴿子。
考試考得不理想，被分到Green。整年都是沒學分的狀況，有點沮喪。
第二堂是Listening，墜入無底黑洞，順時針方向。
此堂課打擊非常大，發現自己的問題，也是大家的問題吧。

在生日當天開學，全身被失望Post-it貼滿。
漫漫長路，自己一個人...疲憊。

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剛才做了份Yahoo!『網路生活』網路使用意見大調查，裡頭有一頁問到：「請問你曾經參與過的網路社群服務 (Yahoo!奇摩服務除外) 有哪些呢？(可複選)」，裡頭舉例了不少國內社群網站，百無聊賴的我把所有網站名稱複製下來、找齊連結，喏！就出現了下面清單～雨下不斷，搞得我無聊到發霉。

    Sina 部落格 :: http://blog.sina.com.tw/
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老弟來電，接得心裡直發毛，他劈頭便說：「跟妳講個好消息...」頓了頓又說：「也是壞消息啦」。
聽得我三千長髮不用Gatsby都豎起來。
「在海邊撿到一隻小狗喔，看起來很像拉拉

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今年是糟糕的一年
記憶力衰退
愛人能力也衰退

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6230你過的好嗎？

確定你消失的那刻，身體裡某個部分也跟著走了
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  • Nov 10 Thu 2005 23:07

  • 制約

心理制約現象
俄國生理學家巴夫洛夫（Ivan Pavlov）以狗做為實驗，發展出了一套制約現象，也就是發現了狗在吃食物的同時，口中會自然的分泌唾液，於是乎他在食物之前加入了鈴聲，使得狗在聽到鈴聲且尚未看到食物前，就自然而然的分泌出唾液，此即為飲食的欲望被鈴聲制約的影響。人亦如此，樂觀的人自然會往好處思考，但悲觀的人卻會朝向負面的方向思考，兩者的思考模式直接會影響的就是情緒的表現。有些人可能是因為學習或是過往的經驗影響，使得負面思考會導致憂鬱現象的產生。

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對！我又再一次被放粉鳥。
今年似乎一直在被放鴿子，自然而然地習慣，從原本很生氣想說服，到現在不知需要有啥感覺、不想說什麼，情緒是會被麻痺。
說沒什麼，其實講的話帶有情緒性。
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      手排駕照到手！嘴角總是忍不住上揚，上揚到抽搐都沒關係，沒枉費天沒亮就爬起來，冒著曬黑的危險練車（也沒見哪天白過）。
      等待時間總是漫長，也排得太後面了吧，瞌睡蟲一隻十隻來襲，偷空打盹。
      說不緊張是騙人的，怕的感覺直到握住方向盤便消失，非常相信自己，相信自己一定一次OK，著實不想讓阿郭有為我不過而花大錢「辦桌」的情況出現。
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